E-Vitaal Coaching

Depressie Coaching

Over Esther

Even voorstellen
Ik ben Esther Veltrop Depressie coach bij E-Vitaal.

Historie
Ik heb zelf jaren met depressie gekampt en weet als geen ander hoe het is om een zware deken om je heen te willen gooien en stiekem te willen verdwijnen. Na mijn eigen zoektocht voel ik me nu gelukkig weer goed en heb de stap gezet om de opleiding depressie coaching te gaan volgen, waarvoor ik succesvol ben geslaagd.

Er zijn zoveel wegen die je kunt bewandelen, dat je door de bomen het bos niet meer ziet, nog te zwijgen over de lange wachttijden. Hier kan ik je, als coach/ervaringsdeskundige, in begeleiden met de zoektocht naar je eigen geluk zonder wachtlijst.

Contact

E-Vitaal Coaching
Hei Grindelweg 73
6414 BS Heerlen
06- 11 92 03 18
E: evitaalcoaching@gmail.com

  

Therapieën

Depressie coaching is een vorm van psychotherapie.

  • Voor iedereen die last heeft van een (milde) depressie of zich langere tijd somber voelt.
  • Depressie coaching gaat in op de oorzaken, de gevolgen ervan en de behandelmethoden die toegepast kunnen worden.
  • Er wordt gebruik gemaakt van verschillende tools en technieken die bij jou en je depressie op een juiste manier bij de behandeling worden ingezet.
  • Bij elke sessie is er bewust aandacht voor de hulpvrager.

werkwijze en aanpak

  • Uitgebreid intake gesprek.
  • Tools die ingezet worden: 
    – Cognitieve
    – lichaamsgerichte therapie
    – positieve zelf beïnvloeding
    – buiten sessies
    – aanpassen levensstijl
    – mindfulness.
  • Preventie terugvalplan.

Info

Duur en kosten

  • Deze zijn variabel en zullen besproken worden tijdens het kennismakingsgesprek.
  • Een depressie uit zich bij ieder persoon anders en de klachten variëren. Daarom is gekozen voor een persoonlijk behandelplan en kan de duur verschillen. Vraag daarom een GRATIS kennismakingsgesprek aan voor meer informatie. Ik zie je dan graag!

Wandelgroep/lotgenotengroep

  • Groep van max. 8 deelnemers, 1x per maand, 2 uur

Voor al je vragen, klachten of een gratis kennismakingsgesprek bel: 06-11920318. Of vul onderstaand contactformulier in en ik neem binnen 24 uur contact met je op.

Neem ook eens een kijkje op onze Facebook en Instagram pagina E-Vitaal depressie coaching.

Stuur Esther een bericht

9 + 2 =